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梦想家论坛 留学考试区 背单词  ›怎样背单词才能记得牢
查看: 409|回复: 2

[英语学习] 怎样背单词才能记得牢 [复制链接]

发表于 2016-12-7 05:18:05 | 显示全部楼层 |阅读模式


背单词,大家都希望自己记得牢。记得牢是什么意思?有些人背单词,前前后后复习了十几遍,结果之后记了差不多两个月的时间就忘掉了;而有些人复习了三四次,可是这个单词就再也不会遗忘。这就是记得牢不牢之间的区别。

怎样的学习方式可以帮你记得更牢,延缓遗忘的时间呢?简单的说可以通过加深第一次学习的印象和安排合理的复习周期和复习方式去对抗遗忘。


首先如果你是通过助记法或词根一类“可理解”的方式去学习,你显然会记的更牢。


如果你是死记硬背来的,那么你的记忆牢固程度会受几个原则所掌控:


1.spacing effect。简单的说,如果你复习的次数固定,每两次复习之间的间隔越长,你的记忆就会越牢固。

比如说你每隔一天复习一次,坚持10次和你每隔1个月复习一次坚持10次的效果比会差很多。这个结论听起来很难以置信,但是有实验证明这个规律在复习间隔长达1个月时仍然起作用(比如《Retention of Spanish Vocabulary Over 8 Years》, Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory, and Cognition 1987, Vol. 13, No. 2. 344-349)。打个比方吧,如果你因事连续两周每天都要进入一个小区,两周结束后你是否有把握在30年后仍然记得这个小区的走法?如果你 连续一年每个月都要去一次那个小区,30年后你会记得走法吗?背单词也是一样的道理,短期内多次密集学习可以让你在短期内有很好的表现,但是这种记忆很难 保持长久。所以GRE的同学们用一个月集中突破红宝的同学们要小心了,一个月的集中突破后你可能发现自己记得很牢,可是如果你的考试在3个月以后,而你在 3个月里面做题量又不是特别大(比如在之后你花了2个月去准备写作),那么你的单词会遗忘到一个非常可怜的地步。至于经常提到的“艾宾浩斯7次复习法”, 这里再次郑重声明一下,艾宾浩斯从来没有提过7次复习法,这个世界上也并不存在“最佳复习周期”这种东西。如果你使用的学习工具是根据“艾宾浩斯7次复习法”设计的,请赶快把它扔掉。详情请看这


2.复习深度问题。当然每次复习印象越深记得就会越牢,可是关键问题是怎么提高每次复习的印象呢?盯着单词看个一分钟会有用吗?多次的抄写会有用吗?反复朗读会有用吗?我们的大脑不是那么工作的。我们的大脑通常不会因为我们“希望对一个东西印象深刻”而牢记一个东西。大脑有它自己工作的规律:如何帮助大脑在每次复习中建立深刻的印象呢?一种比较好操作的方式就是给自己考试,这种方法可以有效的保证你每次都能建立对单词足够深入的认识。同时,测试最好难度逐级提 升,一方面可以从回忆的难度入手,每一次测试距离上次的时间间隔拉长,这样回忆就会更有挑战性;另一方面增加自测的深度,比如从看英文记中文到看中文回想英文,再到看到例句选择合适的单词,再比如说听写。这些方式都可以有效地帮你集中精力,加强你每次复习的效果。很遗憾的是,使用书本背单词的同学很难去管 理自己的复习时间,往往只能“一遍遍过,过到哪里算哪里”;另一方面背书也难以采用多种方式的自测(特别是出国考试的单词书,大多数都是没有详实的练习题的)。目前扇贝网有很多种自测方式,包括上述我所说的,也有很多我没提到的,大家可以去试试,看看是不是真能让你精力更集中。


综合两者考虑,虽然拉长复习间隔会帮助你更好的长期记忆,但是这样做也有代价,第一是不便于测试(复习间隔较长导致你只有在记忆周期的后半段才能开 始记住单词),第二是很容易产生挫折感,并且每次复习要花的时间较长。另外,有些词汇在学习后的半年内就可以比较好的使用起来,就无需再担心遗忘了。所以综上所述,最合理的复习方式是:在你差不多快忘掉一个单词时通过自测去复习它。 当然这是一个非常难以掌握的时间点,扇贝网现在会有自适应化学习流程,会跟据你的学习表现安排你复习的时间,帮助你确定你在什么时间去复习比较合适。当然这个流程还有很多优化需要做。



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 楼主| 发表于 2016-12-7 23:53:37 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2016-12-7 23:53:49 | 显示全部楼层
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